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コロナ禍でのライフスタイルの変化

東京は涼しく秋というより肌寒く晩秋の気候ですが、みなさまいかがお過ごしですか?

 

アロマ環境協会アロマテラピーインストラクター、上野マルイスタッフUと申します。

 

コロナも収まりつつありますが、この1年半すっかり生活が変わってしまい、おうち時間が長くなりました。

 

もともと飲まないため飲みに出かけることは少なかったのですが、それでもたまには夜にお出かけしたくなる時もあります。

 

(ぼちぼちお誘いも来るようになりました・・。)

 

おうち時間が増え、何か生活に変化がありましたか?という話が出るようになりました。

 

変化と言えば、

①料理をあまりしなかった私が実家に帰っていた時期もあり、料理をするようになった。

 

②体力強化のためにパーソナルトレーナーをつけてトレーニングを始めた。

 

ストレス解消をあらゆる方向から考えるようになりました。

 

①料理は美味しいものは、複雑で時間もかかり、難しく楽しめない、と思っていたのに、やってみたら案外簡単で面白い、ということに気づきました。

 

○出来合いの調味料を使うとあと味が残るからあまり使わなくなった。

○少し時間のかかる料理も挑戦するようになった。

 

(まだ、和食、韓国料理位ですが・・)

 

そう、簡単なお菓子まで作るように・・。あまり興味がなかった私としては、快挙です。♫

 

トレーニングは着たいものがありそこがゴールですが、

あまりこんをつめず続けていこうと思います。

血流が良くなり→冷え改善、走ったらぜいぜいすることなく体力アップ♪

 

(これで十分です。美ボディはプラスでいただければLucky)

 

生活を最大限に楽しむ、これができればHappy

 

みなさまは生活にどのような変化がありましたか?

 

コロナ禍色々大変ですが、ネガティブなこともポジティブに捉えられたら良いですよね。

 

では、良い週末をお過ごし下さい。♫♫

 

 

 

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