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食事は大切✨

こんにちは企画担当N🌷です。

これから乾燥と戦う時期ですね。
基礎化粧品の力を借りながら、シンプルだけど丁寧なケアを続けてなんとか春を待とうと思います。

そして、化粧品とともにお肌にとって大切なこと「食事」と「睡眠」。

出張や私用で毎週のようにどこかに出かけているので、当然外食が多く、好きな物ばかり食べているとお肌も体も大変なことに…

そんなわけで、外食時は美と健康のため、なるべく食事の写真を撮るようにしています。

というわけで、ここ数週間分を振り返ってみま~す

 

とても健康的な中華のお店(新潟県内)

お店の名前忘れちゃった…すみません (;^_^A

五穀米、野菜を中心としたお惣菜、コラーゲンたっぷりのスープ。
こんなにおいしいのに美肌効果も期待できる素晴らしいコースでした✨

 

②大阪のグランフロントの旬穀旬彩さん

 

健康的なバイキング! サイコーでした~(^^♪
何を選んでもお肌と身体に良さそうだったのですが、うっかり盛りすぎちゃうのを
グッとこらえて、少な目少な目にしました。

 

③関越道 高坂サービスエリア(下り) 南蛮唐揚げ丼

……(;^ω^)……

我慢できなかったんです…お肉、唐揚げ、南蛮…
この魔のキーワードには勝てなかった…

でも千切りキャベツは残さず食べましたから、お肌的にはギリセーフ?なのかな?

 

④新潟県内のステキなお店

こちらのお店の名前も出てこない💦

この女子力あふれる果物の嵐✨
果物はお肌にとって、素晴らしい味方です💕

 

さて、この辺で終わらせようと思ったんですけどね。
スマホの写真フォルダに、どうしても見逃せない一枚がございましてね…
懺悔のためにも載せておきます(*_*)

 

⑤大阪の…梅田駅ビルの…飲み屋さん…

おいしかった~~~~~~!!!
なんで串揚げってこんなにおいしいの✨

紅ショウガなんて最高!

肉も魚もチーズも、衣を付けて油で揚げてソースをビタビタにかけて食べる!

なんて楽しい😋😋😋至福のひととき

はい。私の日常風景です。
夜の場合は毎日ビールもセット。

串揚げとビール…無敵の組み合わせです。

もちろん串揚げや唐揚げ丼を毎日毎日食べているわけではないですよ💦

たま~にです。不思議なことに、たまに食べるくらいなら、そんなにお肌には影響しませんね。
むしろ友達と楽しく飲んで食べて、むしろお肌つやつや✨

 

でもこれらの写真を見ていたら、なんだか反省モードになったので、
今夜はお肌のためにも、粗食にして大人しく早めに寝ちゃいます!

 

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